Päiväkirja - Bruno Ferrer, 23 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022

141 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 42 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2022:

15 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 0,09g | Hh: 4,32g. Aamiainen: Água com Limão. lisää...

592 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Bruno Ferrer