Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 38,41g | Hh: 95,32g.
Aamiainen: Гречка с молоком. Lounas: Bio Баланс Йогурт, Гранола по энди шефу. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|