Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 56,82g | Hh: 35,76g.
Aamiainen: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. Lounas: Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé Mignon Suíno, Abobrinha Refogada, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Branco Pronto. lisää...
|
|
213 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 36 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - livia barbosa pinheiro nogueira
|