Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 14,71g | Prot: 42,10g | Hh: 102,44g.
Aamiainen: Hortifruti Melancia, Ana Maria Pingüinos Chocolate, Micos Salgadinho de Milho Sabor Pizza. Lounas: Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Músculo Bovino. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticia 60
|