Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 54,55g | Hh: 43,57g.
Aamiainen: Пятерочка Черешня , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Эклер. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadejda_bal
|