Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 40,31g | Hh: 72,98g.
Aamiainen: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. Lounas: Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|