Päiväkirja - melliunger, 24 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
60,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2022:
1547 kcal Rasva: 59,68g | Prot: 63,86g | Hh: 150,90g.   Aamiainen: K-Classic Bockwurst, Wachtelei, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Jütro Letscho Ungarische Art, Zucchini, Metzger Schweinekamm, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Hemme Milch Vanillemilch, RUF Kirschkuchen . lisää...
497 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - melliunger


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.