Päiväkirja - Castillo.13, 23 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2022
142,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 70 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2022:
315 kcal Rasva: 2,75g | Prot: 30,07g | Hh: 42,31g.   Aamiainen: Agua. Lounas: Gatorade Gatorade Naranja. Päivällinen: Jell-O Gelatina Light, Agua. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Leche Deslactosada, Nature's Best Isopure Zero Carb. lisää...
3374 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Castillo.13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.