|
В Петербурге сегодня дожди 🌧 что у Вас?!)
|
1869 kcal
|
Rasva: 74,09g | Prot: 160,89g | Hh: 116,08g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Сливы, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Простоквашино Творог 5%, Икра, Омлет с Молоком. Lounas: Буше Салат Микс с Индейкой, Капучино, Буше Сендвич с Лососем. Päivällinen: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Креветки (Вареные или на Пару), Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Увалинский Сыр Палочки Копченые, Светлое Пиво. lisää...
|
|
2098 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 13 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zefirnaya_elfa
|