Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 94,72g | Hh: 97,75g.
Aamiainen: Персик, Flora Лохина, Абрикос, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Lounas: Vita Max Хлібці З Насінням Льону, Куриные Грудки (Запеченые), Галя Балувана Сырники с Изюмом, Пшеничная Каша, Овощное Рагу. Päivällinen: Fresh Box Proteline Banana, Помидоры, Яйцо, Хек Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|