Päiväkirja - Tami2404, 24 heinä 22

F 34,7
M 33,7
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2022:
1202 kcal Rasva: 40,45g | Prot: 60,39g | Hh: 148,11g.   Aamiainen: Babybel Mini Rolls, Gekochtes Ei, Bio-Zentrale Brotaufstrich Kräuter-Tomate, Landbäckerei Weizenmischbrot. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Lasagne mit Fleisch. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tami2404


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.