Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 72,21g | Hh: 177,54g.
Aamiainen: Kahvi, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pakkasmarja Mansikka, Saksanpähkinät, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Star Nutrition Whey-80 Mint Chocolate, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Ristorante Pizza Tonno. Päivällinen: Kurkku, Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Atria Ylikypsä Kinkku. Välipalat/Muut: Cloetta Polly Original, Finnkino Popcorn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|