Päiväkirja - Suvanadam, 24 heinä 22

280 кк
210г
10 г жира
43 г белка
0.9 г углеводов

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2022:
964 kcal Rasva: 29,85g | Prot: 157,38g | Hh: 5,46g.   Aamiainen: GLS Магния Цитрат, Vitameal Омега 3 90%, Куриное Филе, Яичница, Фармстандарт Компливит. Lounas: Зеленые Оливки, Куриное Филе, Горбуша на Пару. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Фармстандарт Компливит, Vitameal Омега 3 90%, Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 2000 Bottle Ананас, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, GLS Магния Цитрат. lisää...
1706 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Хорошие результаты у Вас! Успехов! 
24 heinä 22 jäseneltä: Chicha Morada
Chicha Morada, спасибо и вам!  
24 heinä 22 jäseneltä: Suvanadam

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Suvanadam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.