Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 80,60g | Hh: 70,90g.
Aamiainen: Paul Омлет с Сыром и Томатом, Малина, Кофе, Искренне Ваш Молоко Отборное. Lounas: Искренне Ваш Сметана 20%, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Суп из Семги. Päivällinen: Sporty Печенье Клубника, Индейка Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе, Запеканка с яблоком и изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|