Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 69,28g | Prot: 60,03g | Hh: 170,34g.
Aamiainen: Konti Супер Контик Шоколадный, Магнолия Пицца Домашняя. Lounas: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus , Арбуз. Päivällinen: Стародворье Баварушки, Гречка Отварная, Арбуз. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Данар Куриное Филе в Панировке, Подлива, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarka_a
|