Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 26,01g | Prot: 51,90g | Hh: 52,68g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Salutem Tortitas de Milho. Lounas: Pingo Doce Mini Gelados Majestic, Tomates, Robalo Grelhado. Päivällinen: Crepioca. Välipalat/Muut: Continente Pão de Forma Integral, Mimosa Leite Magro com Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isabelinhaba
|