Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2436 kcal
|
Rasva: 86,09g | Prot: 110,61g | Hh: 304,82g.
Aamiainen: Торт "Еда Ангелов", Простоквашино Сметана 10%, Европа Кабачки Жареные, Хлебник Печенье с Изюмом, Ёбатон Whey Protein, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вермишель. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|