Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2314 kcal
|
Rasva: 103,19g | Prot: 156,89g | Hh: 191,70g.
Aamiainen: La Bottega del Gusto Fresche Fette Petto di Tacchino, Mela, Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Formaggio di Capra (Semiduro), Uovo. Lounas: Land Protein + Fiocchi di Latte, Bonduelle Mais Bio, Peperoni Arrostiti. Päivällinen: Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Tortillas di Mais. Välipalat/Muut: Prozis Energy Cake, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zero88zero
|