Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 82,81g | Prot: 48,18g | Hh: 214,96g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Coca-Cola Кола, Русскарт Русская Картошка. Lounas: Кетчуп, Mr. Ricco Майонез, Теремок Пельмени, Перекресток Блины Дрожжевые. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Арбуз, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Линия Сыр Охотничий Копченый, Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Шихан Пиво Живое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|