Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 84,19g | Prot: 161,01g | Hh: 138,60g.
Aamiainen: Banane, Honig, Kaffee mit Milch, Pflaumen, Leichter Genuss Magerquark 0,3%. Lounas: Alpenmark Emmentaler Switzerland, Chef Select Panini, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Gekochtes Ei, Chef Select Panini, Metzger Fleischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|