Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 79,13g | Hh: 132,96g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Тушеная без Масла, Окей Кабачки Маринованные, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ростагроэкспорт Сметана 15%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|