Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 78,06g | Hh: 209,63g.
Aamiainen: Макарун, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Lounas: Бучьи Ежики. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, Бучьи Ежики, Вкусвил Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Välipalat/Muut: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|