Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 107,24g | Hh: 150,87g.
Aamiainen: Prozis Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Tsunami Nutrition Farina di Riso . Lounas: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Cous Cous, Petto di Pollo, Zucchine. Päivällinen: Kraft Sottilette Light, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Albume d'uovo, Uovo (Intero). Välipalat/Muut: Iper Gallette di Farro Bio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Riso Soffiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|