Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 41,23g | Hh: 19,73g.
Aamiainen: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|