Päiväkirja - dch13, 25 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
85 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 28 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2022:
1247 kcal Rasva: 52,88g | Prot: 53,32g | Hh: 135,77g.   Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Самокат Хумус. Lounas: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом . Päivällinen: Кускус, Маслины, Кинза, Сыр Моцарелла, Uni Dan Соус Клюквенный, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Имбирный Чай, Помидоры Черри. lisää...
116 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dch13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.