Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 68,19g | Hh: 80,38g.
Aamiainen: Café, King Manteca de Maní , Quaker Avena Instantánea, Plátano, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo. Lounas: Huevo Cocido, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, San Jose Lomos de Jurel , Tomates, Patatas Fritas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gleybravo
|