Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 67,43g | Hh: 173,97g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Данон Творожный Клубника Земляника. Lounas: Нектарины, Красная Смородина, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Терияки, Куриное Филе Вареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Päivällinen: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Красные Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Рестория Шеф Тесто Дрожжевое , Любимая Шоколадница Торт Морковный, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniya9494
|