Päiväkirja - LORENALOPEZ, 25 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
94,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 34,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2022:
1279 kcal Rasva: 97,58g | Prot: 73,96g | Hh: 32,57g.   Aamiainen: Café, Avocare Aceite de Aguacate, Huevo. Lounas: Calabacitas, Carne Molida de Res Magra. Päivällinen: Aguacate, Sabritas Chicharrón de Cerdo. Välipalat/Muut: Lala Mantequilla, Chayote. lisää...
2319 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LORENALOPEZ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.