Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 74,62g | Hh: 358,52g.
Aamiainen: Помидоры, Картофель Отварной, Сыр Колбасный. Lounas: Спагетти, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Майонез, Сыр Колбасный, Картофель Отварной. Päivällinen: Приморский Кондитер Конфеты Приморские с Вафлей , Помидоры, Спагетти, Лента Пицца Мини. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Домашкино Йогурт Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|