Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 83,58g | Hh: 106,24g.
Aamiainen: Fuchs Pan Integral Multigrano, Huevo Cocido. Lounas: Zapallo Italiano, NotCo Not Mayo, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Tomates, NotCo Not Mayo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ideal Rapiditas. Välipalat/Muut: Brócoli, Naranjas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|