Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 104,35g | Prot: 112,40g | Hh: 127,05g.
Aamiainen: Свинина, Heinz Кетчуп Томатный, Pretto Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lounas: Котлеты из Индейки, Мираторг Чевапчичи, Роллтон Лапша Яичная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|