Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 84,41g | Prot: 137,10g | Hh: 172,99g.
Aamiainen: Schweppes Мохито, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lounas: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Päivällinen: Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|