Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 179,81g | Hh: 177,55g.
Aamiainen: Uovo, La Bottega del Gusto Fresche Fette Petto di Tacchino. Lounas: Land Protein + Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Formaggio di Capra (Semiduro), Conad Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalata Mista, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio. Päivällinen: Broccoli, Fesa di Tacchino. Välipalat/Muut: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Conad Noci Sgusciate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zero88zero
|