|
imun drop. kerjaan lg banyak. alhasil makan sembarangan
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 46,03g | Hh: 123,36g.
Aamiainen: Frisian Flag Susu Low Fat, Pisang. Lounas: Tahu, Telur Rebus. Päivällinen: Nestle Ideal, Pisang. Välipalat/Muut: Telur Rebus Lunak, Cap Cay Kuah, Dada Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|