Päiväkirja - Irba9, 26 heinä 22

Вчера была длительная пробежка по лесу. Готовлюсь к марафону, остался август. В сентябре уже надо будет снижать нагрузки... С пятницы буду две недели прокачивать лёгкие в горном Крыму)

177 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (40)
Kommentit 
Через неделю планирую 30 км, потом 35, про 40 км пока думаю🤷‍♀️ 
26 heinä 22 jäseneltä: Irba9
Красиво! Мне сначала показалось, что тропики!)) Ириша в розовом - прям девочка-девочка! 🥰👌👌 
26 heinä 22 jäseneltä: lia-osteo
Чемпион леса 🌸👍🏻😊 
26 heinä 22 jäseneltä: VladimirMerkulov
👏👏👏☺️🤗💪💪💪 
26 heinä 22 jäseneltä: Oziki.
Ты наша красотка - чемпионка ⚘⚘⚘ 
26 heinä 22 jäseneltä: aornos
люблю бегать, но зимой не могу себя заставить. оч холодно и из носа все время льет 
26 heinä 22 jäseneltä: daras9190
lia-osteo, Лия, спасибо)) Это скрин с видео)) 
26 heinä 22 jäseneltä: Irba9
VladimirMerkulov, спасибо)) Сегодня была силовая на ноги в основном)) 
26 heinä 22 jäseneltä: Irba9
Oziki01, 😊🤗 
26 heinä 22 jäseneltä: Irba9
aornos, Лёша, спасибо🤗😘 
26 heinä 22 jäseneltä: Irba9
ого, круто. А где в Крыму бегаете? 
26 heinä 22 jäseneltä: sergy2456
Ирина 💪. Смотрю на вас таких "бегунов" и сама по тихоньку приобщаюсь.. . Сегодня первый месяц почти моих забегов. 70 км. есть..  
26 heinä 22 jäseneltä: Ане4каНН
daras9190, а мне зимой очень нравится бегать, ну когда мороз не больше -10 
26 heinä 22 jäseneltä: Irba9
sergy2456, в Крыму только буду бегать) Планирую по царской тропе в районе Ласточкиного гнезда, Ливадия  
26 heinä 22 jäseneltä: Irba9
Ане4каНН, Аня, уже 70 км? Да ты уже настоящая бегунья! У меня первый месяц было 35 км, потом по 50)) 
26 heinä 22 jäseneltä: Irba9
Я вами восхищаюсь просто! 
26 heinä 22 jäseneltä: nancy ya
👍😚😚 
26 heinä 22 jäseneltä: sh_std
Круто! Мне тренер говорит - пора начинать трусцой бегать 🤦‍♀️ попробовала в зале - 2 км без перерыва не очень легко мне дались. А у вас цифры вообще для меня недостигаемые 😢🤷‍♀️ 
26 heinä 22 jäseneltä: Galina_Mos
Счастливо отдохнуть в Крыму 
26 heinä 22 jäseneltä: _Стройная
👏 вы настоящий мотиватор 😁 
26 heinä 22 jäseneltä: mishaninvn13

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irba9


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.