|
Неплохая такая тренировка на 30 тонн
|
2504 kcal
|
Rasva: 57,65g | Prot: 165,13g | Hh: 354,08g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Арбуз, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Boombar Мороженое . Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|