Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 83,47g | Prot: 93,33g | Hh: 148,64g.
Aamiainen: Можно? Нужно! Шоколадный Торт. Lounas: Перекресток Сэндвич с Курицей и Грибами, Monster Black Monster Energy Ultra. Päivällinen: Karmi Пиво, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), AF Brew Ruby Noobie. Välipalat/Muut: Nescafe Plombir Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|