Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 76,59g | Hh: 137,36g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Harry Dinkeltoast, Petrella Wildlachs, Dolce Vita Cappuccino Ice, Actimel Granatapfel, Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis . Päivällinen: Rapsöl, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Currypulver, K-Classic Ananas Stücke, Möhren, Aldi Putensteak , Ebly Sonnenweizen Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KerstinK85
|