|
makan malam 384 kalori...nasi 50gr,egg tofu 140gr,ikan pari masak santan 100gr,mentimun 140gr
|
1563 kcal
|
Rasva: 78,26g | Prot: 77,70g | Hh: 147,70g.
Aamiainen: Telur Rebus, Buah Naga. Lounas: Putih Telur Matang, Keripik Singkong, Tempe Goreng Tepung, SuperIndo Rolade Ayam, Mie Bakso. Päivällinen: Mentimun (Kupas), Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Pari, Sania Minyak Goreng, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - damayanti85
|