Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 34,03g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café au Lait. Lounas: Camembert, Baguette, Riz Basmati (Cuit), Brochette de Boeuf, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. lisää...
|
|
2434 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 40 minuuttia, Jumppa - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|