Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 149,25g | Hh: 127,87g.
Aamiainen: Mimania Mantequilla de Maní, avena con manzana, sándwich de queso. Lounas: Guiso de Lentejas, Arroz Blanco, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Brócoli, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|