Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 22,77g | Hh: 62,21g.
Aamiainen: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Schnucks Sliced Colby Jack Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Lutzke
|