Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 74,77g | Hh: 76,76g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сыр, 365 Дней Лаваш Армянский, Капуста. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Брынза, Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Дюк Индюк Стейк из Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, 365 Дней Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|