Päiväkirja - damayanti85, 27 heinä 22

😅awali dengan nasi rames bismillah BB turun amin🤲

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2022:
1492 kcal Rasva: 52,59g | Prot: 97,39g | Hh: 162,38g.   Aamiainen: Kerang Kukus atau Rebus, Tempe Mendoan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kering Tempe, Tahu Bacem, Nasi Putih. Lounas: Telur, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Päivällinen: Ikan Bandeng Goreng, Labu Kuning. Välipalat/Muut: Nangka, Salak, Bakwan, Risoles, Usus Ayam Goreng, Botok, Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Ungu Rebus. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - damayanti85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.