Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 48,96g | Hh: 82,68g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Каша Рисовая на Молоке, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Lounas: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|