Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 51,36g | Hh: 168,79g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Кабачки Жареные, Сыр Моцарелла, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофель Отварной, Пятерочка Авокадо, Витако Сыр Плавленный, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Красные Вишни, Патриот Торт Любимчик Пашка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|