Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 28,20g | Hh: 156,97g.
Aamiainen: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Lounas: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Sate Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurulllllllllllllll
|