Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 77,33g | Prot: 136,17g | Hh: 170,88g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Päivällinen: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|