Painohistoria - Яна Ба



Aloituspäivämäärä: 08 joulu 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 108 kg
28 marras 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 86,9 kg Ei sovellu
11 elo 18 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 108 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.