Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 134,03g | Prot: 49,95g | Hh: 124,79g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lounas: Петрушка, Помидоры, Бегемаг Салат Сказка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Бегемаг Салат Сказка. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Lucky Days Леденцы, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|